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Mai 15

Mission locale : Vos abdominaux !

Vous désirez perdre un peu de ventre avant l’été ? Voire même pourquoi pas avoir des gros abdominaux bien musclés qui dessineront une belle tablette de choc ? 🙂

Alors il va falloir se mettre au sport !

Quelques appareils que vous pourrez utiliser afin de vous faire vos abdominaux de choc !

1 – Le rameur !

Le rameur est un excellent moyen de faire du sport tout en musclant vos abdominaux. Cette activité peut se faire à la  salle comme à la maison !

 

2 – La ceinture abdominale

Bon, je ne vais pas vous le cacher, je préfère quand même le rameur car ici au moins, on travail vraiment et vous le savez, pour être beau / belle, il faut souffrir 🙂

Cependant, je conçois que la ceinture abdominale peut être pratique pour les personnes qui manquent cruellement de temps pour s’entrainer. Au moins ici, avec votre ceinture, vous pouvez faire travailler vos abdominaux et ce même si vous regardez la TV !